«Отключение не помогает»: как снизить стресс от телефона

Полное отключение уведомлений кажется логичным решением: убрали раздражители — стало спокойнее. Но на практике это работает не всегда. Многие люди, отключив оповещения, начинают чаще проверять телефон, испытывают тревогу и боятся пропустить что-то важное. Психологи называют это эффектом постоянной настороженности. Исследования показывают: проблема не в самом смартфоне и даже не в количестве уведомлений. Проблема — в … Читать далее

Почему телефон быстро разряжается

Почему телефон быстро разряжается Многие сталкивались с ситуацией, когда телефон разряжается слишком быстро. Утром аккумулятор почти полный, а уже к обеду заряд опускается до минимальных значений. При этом кажется, что телефоном пользовались не так уж активно. Быстрое разряжение аккумулятора — одна из самых распространённых проблем смартфонов. У неё может быть сразу несколько причин, и далеко … Читать далее